Уважаемые родители, а Вы можете ответить на вопрос: сколько времени за компьютером проводят ваши дети? А вдруг у вашего ребенка уже развивается игровая зависимость, а вы еще не знаете об этом? Давайте разберемся с этим понятием и узнаем, как избавиться от данной неприятности.

Что такое игровая зависимость?

Дети – натуры увлекающиеся, и сложно обнаружить ту грань, которая отделяет простое увлечение от пагубной привычки. Но одно сказать можно точно: если компьютерные игрушки настолько привлекают ребёнка, что он буквально живёт перед голубым экраном, забывая о сне, пище и учёбе, то впору говорить о патологии
Игровая зависимость у детей проявляется в постоянном желании играть в компьютерные игры, независимо от времени суток и наличия других обязанностей.

Признаки игровой зависимости

Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:

• Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
• Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
• Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
• Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
• Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
• Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
• Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть

Важно отметить, что по статистике самым опасным возрастным периодом становится 12-15 лет. Именно подростковый период. И больше всего игровой зависимости подвержены мальчики, так как им период полового созревания дается сложнее.

Причины игровой зависимости

Игромания имеет свои «корни» и кроются они еще в детстве:

• Привычка. Одна из главных причин развития зависимости от компьютерных игр заключается в привычке «убивать» время в планшете или телефоне. И эту привычку чаще всего зарождают родители. Ребенок требует внимания, хочет поиграть, а родители заняты и самым простым выходом становится игра в планшет.
• Уход от реальности в «сказочный мир». Особенно актуально в подростковом периоде, когда любая неудача, начиная с прыща на носу, кажется глобальной. У ребенка пропадает настроение и поднять его можно в игре. Там есть успешный и красивый персонаж, который «заменяет» собственную личность в реальной жизни.
• Отсутствие понимания со стороны семьи и друзей.
• Ребенок ничем не увлекается. Одним словом — ему скучно, много свободного времени.
• Зависимость от мнения большинства. Если в классе у вашего малыша все играют в популярную онлайн-игру, то и ваш ребенок может поддаться влиянию одноклассников и «подсесть» на эту «виртуалку». Куда все — туда и я.

Виды и стадии игровой зависимости

Игровая зависимость является не только детской, но и взрослой проблемой. У детей зависимость от игр проявляется в основном во времяпрепровождении за компьютером в онлайн-игре или в игре с диска.

Кроме этого, к детской игромании относят и социальные сети. Дети очень подвержены влиянию со стороны таких же ровесников, детей старшего возраста, а также взрослых. Сразу же хочется выложить фотографию, где ребенок в новой куртке, смотрит мультфильм, сидит в кафе с мамой или что-то в этом роде. Постепенно количество выложенных фотографий растет, время, проводимое в интернете, увеличивается.

Чего стоят одни челленджи! Когда все повторяют друг за другом какие-то прикольные движения. Но дети не всегда понимают адекватность и безопасность таких мероприятий, что может стать опасным. Гонка за популярностью и лайками становится настоящей зависимостью, оказывающей негативное влияние на еще не сформированную до конца психику ребенка.

Последствия от игровой зависимости

Опасность игровой зависимости заключается и в последствиях, которые подстерегают ребенка в детском, подростковом и взрослом возрасте:

• Ухудшение самочувствия и здоровья в целом. От постоянного напряжения глаз падает уровень зрения, портится осанка, вес может падать или, наоборот, увеличиваться, появление судорог, нарушения сна, головные боли.
• Потеря интереса к своему внешнему виду.
• Часто возникающее плохое настроение, агрессия в реальном мире.
• По мере взросления подростки, подверженные игровой зависимости, чаще других испытывают тягу к азартным играм (лудомании), ставкам на спорт.

Как избавиться от игровой зависимости?

Лечение игровой зависимости у детей проходит весьма успешно, если пресечь ее в самом начале. Появляется шанс самостоятельно «вернуться» в реальный мир.

В других случаях избавление от зависимости будет проходить с посторонней помощью, а именно: через консультирование у психолога. Особенно запущенные стадии заболевания подвергаются медикаментозному лечению, но строго под контролем врача в клинике.

Эффективные методы борьбы с игровой зависимостью у детей:

• Полное исполнение рекомендаций и советов психолога
• Групповые занятия с психотерапевтом
• Воздействие с помощью гипноза
• Стресс-терапия

Победить игровую зависимость проще, если не допустить ее развития. Лучшие способы профилактики:

• Увлечение ребенка различными хобби (спорт, рисование, изучение иностранных языков)
• Совместное времяпрепровождение в кругу семьи (походы на развлекательные мероприятия, просмотры познавательных фильмов, отдых на природе)
• Личный пример. Если родители сами «не вылазят» из компьютера или телефона, то и ребенок будет считать это нормой
• Контролируйте качество игр. Если вы и позволяете ребенку играть, то пусть это будут развивающие и познавательные программы и приложения

Уважаемые родители! Погружайтесь в мир своих детей, не заменяйте свое присутствие телефоном или планшетом. В дошкольном возрасте очень легко впасть в игровую зависимость и отучить ребенка от нее в школьном возрасте гораздо тяжелее. Если ребенок будет все время чем-то занят и будет испытывать к этому настоящий интерес, вам не придется бороться с различного рода зависимостями.